Monatsarchiv: Januar 2016

PMC Chart 31.01.2016 0

Trainingstagebuch KW04/2016 (25.01. – 31.01.)

Trotz meiner Umstellung von Zwift auf Golden Cheetah bleibe ich beim 12 Wochen FTP Plan. In dieser Woche waren die Umfänge geringer, sowohl laut Plan, als auch aufgrund anderer Umstände.   25.01. – Einstieg...

Strava Screenshot 14.01.2016 0

Trainingstagebuch KW02/2016 (11.01. – 17.01.)

Die Halbzeit ist erreicht. Woche sechs vom 12 Wochen FTP Plan wurde erfolgreich absolviert.   11.01. – Ein Muster ist erkennbar. Die erste, dritte und fünfte Fahrt einer Woche bilden die Grundlagenbereich ab, die...

Watttrainer Veloviewer 2015 0

Infografiken 2015

Als Zahlennarr mag ich nicht nur gerne Daten sammeln, auswerten und interpretieren, sondern auch anschaulich darstellen. Hierzu habe ich folgende Grafiken gefunden: Strava bietet die Möglichkeit seine Lauf- und Fahrleistungen in einem kurzen Animationsfilm...